自転車通勤(14km)を二ヶ月やってみて&サイクルモード2016

自転車通勤して2ヶ月経ちました。
思いのほか楽しく続いていますヽ(=´▽`=)ノ

いつものごとく更新放置してたので、乗り始めた頃から振り返ってみたいと思います。

自転車通勤、最初の2〜3週間

最初の頃はだいたい3日通勤すると、どれだけ寝ても翌朝には疲れが抜けず
肉体的にしんどい状態になってました。
主にふくらはぎあたりの疲れが抜けなくてたまらんかったです。

ですので最長で連続3日走ったら、翌日は自転車乗らないという感じです。

この頃は乗るのが楽しいのと、新しい道開拓とかどれだけ速く行けるかとか、そういった事が楽しかったのだと思います。

自転車通勤、現在

最近は実際には雨や用事で自転車を週5で乗ることはないのですが、多分週5で乗ることは可能なのかなと思います。
それ以上は疲れが溜まって厳しい気がしますが。

いい歳なので疲れがたまると抜けるまで時間がかかります( ;∀;)
完全にリセットするには2〜3日必要なようです。たまにそれぐらい自転車乗らない日も必要そうですね。

ちなみに通勤時間に関しては、最初の方からそんなに変わることはありませんです。
というのも、急ぐと安全マージンが削られるので最近は安全に走れるよう特に配慮しています。

自転車通勤の効果

自転車通勤の目的の一つとしてダイエットがあったのですが、ダイエットに関しては・・・・・
あるのか・・・・ないのか・・・・、なんとなく500g減ったような気はするんですが(;・∀・)

ただ代謝がよくなったのか健康になった気がします。
この時期、よくお腹周りに発疹ぽいのがでて2〜3週間かけて広がってから消えるみたいなのがあるのですが、今年は全然ないですね!

あとは体力がついたか・・・・ですが、よくわかりません_| ̄|○
この前、筑波山ハイキング行きましたが最後結構ヒーヒー言いましたし、今日も55kmサイクリングしましたが結構(かなり?)疲れています( ;∀;)

困っていること

GIANTのDEFY4を乗っていますが、残念なことにケーブルが邪魔してフロントバッグがつけられません( ;∀;)

DEFY4ハンドル

コンポがTIAGRA以上だとケーブルの出る場所が変わるようで、フロントバッグがつけられそうです。
唯一、値段だけで決めたのを後悔している部分です_| ̄|○ お陰でHMR-700が欲しくなりますw

サイクルモード行ってきたよ!

サイクルモード
サイクルモード2016へ行ってきました。
目的は試乗です。そのために11/4(金)を休みにして行ってきましたww

今回試乗したのは

です。

ピナレロは私からみてとても届かない価格(84万円、29.8万円)。ヤマハは電動アシスト付きのクロスバイク。esrMagnesiaのHMR-700はGSRの初音ミクコラボのモデル。
と、選んでみました。

まず、ピナレロに関しては特にK8-S乗ってみて「ただただすごいなぁ」と思いました。初心者の私にもなんとなく違いが分かります。
Di2の電動変速機ですが、ギア変えた感が小さい気がします。スムーズに切り替えができてるということなんでしょうけど。
全体的にスルスル~と進んで行く感じで、なにがどう凄いとは言えないけど、走っててて楽しいと一番感じました。

ヤマハのYPJ-Cは電動アシストのスポーツバイクということで、前から乗ってみたかったのです。
ロードタイプのYPJ-Rというのもありますが、そちらは混雑していたので、クロスバイクタイプのYPJ-Cを試乗しました。

乗った感想ですが、やはり電動アシストは20kmあたりからあんまり感じられなくなるので巡航速度が25km前後を超えるなら、
電動アシストの効果は極めて限定的かなぁと思います。
平地走行では巡航速度が25km以上になることはよくあると思いますが、山間部に住んでたりアップダウンが多いところ走るならありかもしれません。
個人的には乗ってみたら欲しくなくなった一台です。試乗って大事ですな!

最後にesrMagnesiaです。HMR-700ですが初音ミクといっても別にキャラクターがフレームに書いてあるわけではありませんww
GSRなカラーリングされていて、ちゃんとクリプトンのロゴとかがプリントされているようです。
カラーが非常に好みで、すごくグッと着ています(;・∀・) カラーとかデザインとか重要だということに今更気づきました。
フレームでの販売ですが、それ以外にシマノの105,Tiagraコンポでの完成車があるようです。
試乗ではTiagraモデルを乗りました。
そんな感じでサイクルモード行ったらなんか自転車楽しくなってきました。
早速サイクリングいって、自転車倒してディレイラーが変になったとかありますけど_| ̄|○

まずは一日100km走れるようになって体重5kg減ったら来年以降自転車グレードアップしてもいいことにしようと思います。
個人的にはHMR-700に興味が出てきたけど購入に勇気がいるのと、限定数販売なので来年にはなさそうですねw

GIANT DEFY4 2016を購入しました

8月末の話になるのでもう一ヶ月経ちましたが、何かブログに書きたいなと思ったので、
自転車購入した話を書きたいと思います。

なんで買っちゃったのか(;・∀・)

8月から勤務先が変わって、自宅から15kmぐらいの場所なりまして、
元々ESCAPE R3の2005年モデルを乗っていたので「これはジテツウするしか!」
と思って自転車通勤を始めたのです。

しかし。。。

シフトワイヤーバリバリ

(;・∀・) ああ〜、シフトワイヤーのアウターが・・・

シフトワイヤー系の調整は難しそうで10年間何もせず放置していました\(^o^)/
もともとメンテナンスもチェーンに注油とブレーキワイヤー&シューの交換ぐらいしかしてないのですが・・・・

10年もたってますし、この際新しい自転車を購入しようと思いまして比較的近くにあるスポーツ系の自転車扱ってるお店に行きました。

そちらで通勤で使うこと。月1〜2回週末に50〜60km走ることを話したらロードバイクを進められまして、
お金がないのでセール品ぽいGIANTのDEFY4を購入しました。

元々はTREKのFX3を買おうかなと思ってたんです、Duotrap Sをつける場所ついてるのいいですよね!
Duotrap SはBluetoothとANT+の両対応ですし。

お値段はどちらも近かったのですが、悩みなやんでロードバイク乗ったことないしこれを機会に一度乗ってみよう!
と思ってDEFY4を選択しました。

DEFY4の感想

DEFY4

ぶっちゃけ、自転車乗ってるだけの初心者なのでいろいろ凄いことは書けません。
まぁ、初心者っぽい感想を(;´∀`)
ロードバイクといえばドロップダウンハンドルだと思います。
Webで検索をしてみると概ね「ブラケットを握るポジション(上ハン)」が一番良く使われる、
とのことなので挑戦してみました・・・。

自転車通勤スタートガイドのドロップハンドルのページ

これ、ちょー怖い・・・・

なにが怖いってブレーキが効かない、止まらないんです。
通勤につかっているので、とっさのブレーキが掛けられないと個人的にはとても不安です。

色々調べたり聞いたりしたら、このポジションではスピード調整をメインに止まることはあんまり考えないほうが良いのかな。
と思うようになりました。

ただ元々DEFY4についているテクトロのブレーキは評判が悪いみたいです。
下ハンで普通にブレーキしても「ん?」と思うことがありますし、交換を考えています。

次に漕いでるときの感覚なのですが、ほんと最初の時速20kmぐらいまではすごく軽く感じます。
これ新車だからかな、とか、前のESCAPE R3もちゃんとメンテすればこうだったんじゃないかな?
とか思ったりしますが、加速性能はすごく上がったように思います。

あと、ギアがグリップシフトからSTIに変わったので最初なれるまで大変でしたw

ん〜、あとは新車はいいもんですね!
ここのところ雨ばかりなので、晴れてほしいなぁ。自転車乗りたいなぁなんて思ってしまいます。

一緒に買ったもの

この際、と思って色々買い直しました。

警報付きワイヤーロック

鍵!

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01EWYKPEU/

今回の購入物での一押し。このワイヤーロック、警報付きです。
1回振動を感知すると「ビービー」と2回。再度振動を検知すると警報が鳴り響きます。

説明書きを見てるとワイヤーを切っても警報がなるそうなので、
自転車ごとトラックに積み込むような盗まれ方しないかぎり結構有用な鍵なんではないでしょうか。

ちょっと大きめなのが難点かもしれません

どんな製品かはこちらの動画見て頂ければわかりやすいと思います。

サイコン CATEYE ストラーダスマート(CC-RD500B)

これからはスマートフォン連動出来るサイコンじゃないとね!!と思って購入しました。
CATEYEのスマートフォンアプリで記録を行い、
CATEYEAtlasとStravaというサイトに記録をアップロードしています。

CATEYEAtlasとStravaでは計測結果の傾向がちょっと異なるのでなんでだろ?と不思議に思っています。
必ずStravaのほうが1割弱多く走っている事になっていて、消費カロリーに関してはCATEYEAtlasの2倍近くあります。
逆にCATEYEAtlasでは高低差が凄い数値にっていることが多くて「ありえん・・・」と思うことも。

最近、色々な機能なあるサイコンがあって他機種も気になりますね(;・∀・)

激安ヘルメット O-cle自転車ヘルメット

お金ケチりました(;・∀・)

とりあえず今までヘルメットしていなかったですが、毎日乗りますので購入しました。
安いヘルメットといえば、OGKとかあるみたいですがそれよりも更に安い3000円台のヘルメットです。

良さとか悪さとかよくわかりませんw

自転車通勤ちょーたのしー

まぁ、こうやって色々買ったりしながら雨を避けて自転車通勤をしていますが、
自転車通勤ちょ〜たのし〜と現時点は胸張ってい言いたいです。

体力ついて、(多分)ダイエットも出来て、しかも通勤時間は変わらないので個人的にはいいことずくめです。

とりあえずブレーキに関しては不安感じてますし、しばらくしたら自転車屋でメンテついでにブレーキ交換について相談してみようかなと思ってます。

開聞岳に登った話

開聞岳頂上

久しぶりの登山話です。
今まで、富士山以外に関しては自宅から直接行ける山ばかりでしたので、東京・埼玉の山ばかりでしたがついに関東から離れて九州の山を登ってきました!

なんで九州の山かといいますと、九州復興割というのがやっておりまして飛行機代+2泊の宿代で4万きってたのでこれはもう旅行に行くしかないかなと。
とりあえず、九州に行くことが先に決定したのですが調べてみたら開聞岳というのが景色も良い山みたいでしたので登ってみる事にしました。

開聞岳は標高924mの山ですが、登山開始ポイントの標高が100mないぐらいだと推測できますので高低差800mとなります。
私は普段、埼玉の蕨山や棒ノ折山あたりを行くので高低差600mぐらいが多いのでハードかもなぁと思いつつの挑戦です。

一般的には登り3時間、下り2時間ということですが私だったら+1時間ずつして、合計で7時間ぐらいかなぁという推測を持っていました。

途中、分岐があるわけではなくビストンですので非常にルートはわかりやすいです。ちなみにGPSログの結果は下記の通りです。

荷物の準備

今回は観光込ですので、荷物どうしようかというのが悩みのタネでした。
ストック登山用ザックとがさばるものが多いので、これらをどうやって落ち込むのか・・と。

ネットで調べたり、泊まる宿で確認したところ、事前に宅急便で送る事ができるのですね。
帰りも宅急便で送ることが出来るのですヽ(=´▽`=)ノ

今回泊まる宿は休暇村指宿でしてヤマト運輸でOKとのことでしたので、往復宅急便で送ることにしました。
料金は約3500円でしたので、荷物が減ること考えればとても良かったと思います。

登山口までの移動

宿は指宿にあるので、指宿から向かうのですがJRの時刻表をみると本数がありません。
05:57もしくは07:21に指宿を出発する電車しかありません。

宿の人と話したら、バスで向かうといいよということで九州のバス時刻表で調べたらJRよりも使いやすい時間にありました。
しかも宿の前のバス停から行けるという・・・これは楽ちん。
ということで7:46のバスで行くことにしました。

・・・おかげで宿の朝食食べれた、ヤッターヽ(=´▽`=)ノ

どどーんと開聞岳

バス降りるとこんな感じに開聞岳が見えてきますヽ(=´▽`=)ノ

登り(5〜6合目あたりまで)

2合目2合目からちょっと

とにかく印象的だったのが、2合目の入り口に来た時に外国人の人が走って出てきて 「カイモンダケー Fuuuu!!!!!」 みたいにはしゃぎながら降りて来たことです(笑)

3合目ぐらい?確か5合目ぐらい?

開聞岳ですが、5〜6合目までと7合目以降でだいぶ雰囲気が違います。
最初は森のなか・・時折木々の隙間から見える景色が綺麗な感じのところです。

登りの方もキツイくはなく、特に問題もなく登れます。途中「X合目」と区切りのところで看板があったり、ベンチがあったりして思いの外整備されている印象です。

とりあえず5合目あたりまではそんなにペースも悪くなく来た気がします。
ただ気温が非常に暑く、汗はだらだらと水分はかなりこまめに補給しています。

6合目ぐらい1?6合目ぐらい2?

当時の鹿児島の天気は30度を超えていてかなり暑かったです。

登り(7合目以降)

ちょっと岩っぽいロープあり

岩場、岩場、岩場。もぅ岩場。

いままで岩場を登るという経験をほとんどしたことないのと、運動不足による体力不足でこの辺からものすごくシンドイ。
この頃からなんか体調不良もなんとなく感じてたり。

凍らせたアクエリアスを飲み、塩分のタブレットを取りつつ頑張るのですが・・・。
正直5合目ぐらいまでとそれ以降で随分感じが違いますね。かかる時間も5合目までの2倍ぐらい7合目〜頂上まででかかった気がします。

どんどん歩きづらくなり、また後半はロープが垂れ下がってるところも。実際にはロープ使わなくても登れそうでしたが。

いい景色1いい景色2

時折見える景色は素晴らしいです。ここまで来たかーと思いつつ、まだ頂上まであると思うとげんなりしたのを覚えています(;・∀・)

仙人洞1仙人洞2

7合目過ぎたあたりで、仙人洞というのがあり説明書きありましたがこの時点ですでに読むのもメンドーなぐらい疲れてました(;・∀・)

頂上付近はよじ登る感じです。軍手とか持ってこないと辛いんじゃないかなぁなんて思います。

頂上

開聞岳頂上
頂上1頂上2

頂上は素晴らしい景色です!
思わずiPhoneのパノラマ撮影に挑戦しちゃいましたw
一番高そうな岩の上だったらもっとすごくイイ感じに写真が取れたかもしれません。

残念なことに体調が悪く余り堪能する余裕がありませんでした。

食事としてパンを持ってきてたのですが、気持ち悪くて半分も食べられず・・・。
流石にこうなってくるとヤバイとなんか感じるようになりました。

あと、ハエがちょーすごい。多い。ちょっと落ち着ける感じじゃないです(;´∀`)

頂上は日陰もないので、一息ついた段階で下山をすることにしました。

この時点で13:00になっていて、登り始めてから約4時間たってました。

下り

ピストンなので、下りは登った道をそのまま下る為に特筆すべきことはありません。

体調が思わしくないのは熱中症かな?と思ったりして、100円ショップで購入したヒヤロンみたいなものを首元に当てたりしてました。
・・・・が、これ思ったより冷たくならなかったです。持続力もなかったですし(´・ω・`)

すでに疲れきっているので、降りるペースも遅く、下りも約4時間かかりました。

下についた時には16:00を過ぎていたのですが、5合目から下は時間の割に暗かったのでこの時間は冬場だとかなり暗くなってたかもしれません。

私が下山途中で出会った登りの人たちは明るいうちに下山出来たのだろうか。ちょっと心配になりました。

最後に

目標は達成出来たものの体調不良もあり、若干の不完全燃焼でした。
今となっては前日に食べた食事が油っこいものが多く胃腸が弱っていて、体調不良だったのかなと。
翌日は胃腸薬を買って呑んだらだいぶ安定しました(;・∀・)

順調にいってもう少し早く下山が出来た場合は様子をみて

へ行ってみたかったのですが、どこも行けず残念でした_| ̄|○

あと帰りもバス使いましたが時間によっては直射日光の中、一時間まったりするので要注意です。
のったりおりたりマイプランという一日乗車券もあります。
休暇村から行く場合、こちらを使うと安くすみますので検討してみるといいと思います。

Unity上とビルドして実行すると結果が異なる事ってあるんですね_| ̄|○

UnityでMaterialの設定を操作する
を行ってUnityのIDE上で無事色が変わったの確認したのですが、ビルドしたら色が反映されませんでした( ;∀;)

using UnityEngine;
using System.Collections;

public class Test01 : MonoBehaviour {

    private Renderer renderer = null;

    // Use this for initialization
    void Start () {
        renderer = GetComponent<Renderer>();
        renderer.material.EnableKeyword("_EMISSION");
    }

    // Update is called once per frame
    void Update () {
        renderer.material.SetColor("_EmissionColor", new Color(0, 0, 1));
    }
}

こんなコードをSphereにくっつけてIDEで実行すると。

IDE上だと青い

ちゃんと青いのですが・・・・・これをビルドして実行すると

色がつかない

  • なんでじゃーーーーーーー *

ということで解決方法がわからず途方にくれています

UnityでMaterialの設定を操作する

備忘録的に(;´∀`)

実行中にMaterialのシェーダーの設定弄りたい時ありますよね。。。
Emissionとか。

どーするのかわからなくてどこかでググったんですが、参照元わからなくなってしまいましたが・・・

targetRenderer = target.GetComponent<Renderer>();
targetRenderer.material.EnableKeyword("_EMISSION");

targetRenderer.material.SetColor("_EmissionColor", new Color(0, 0, 1));

こんな感じでできました。特に二行目がキモだった気がします(;´∀`)
そのうち詳しいページ調べてちゃんと覚えなくては。